通常情况下广州拓展公司举办的拓展训练活动大部分都是在室外，因为是一种集体的训练活动，所以依赖于纪律的维持，因此会有一些不可缺少的要求。广州拓展公司提醒在整个训练期间所有人都应该要遵守相应的要求才能够让这样的集体活动顺利的展开下去，具体要满足以下几点要求。

一、参训纪律的要求

对于这样的集体的训练来说最重要的就是要遵守纪律，只有这样才能够安全有效的完成所有的训练。所以广州拓展公司提醒当下一定要听从领队或者教练员的安排和指挥，不要自己私自的去做一些行动，同时注意有些活动必须要在她人保护之下才能完成，比如攀岩、游泳、登山等等，不要自己去进行这样的尝试。更要注意参训的这段时间内不可以吸烟饮酒、赌博，更不能够吸毒或带任何的违禁药品。

二、心理要求

广州拓展公司介绍所有参加训练的人一定要怀着积极参与的心态，而有些项目需要一定的勇气克服自己的弱点才能完成，这时候也应该要积极的面对困难，尽最大的努力去完成这些任务。广州拓展公司强调这也是参加拓展训练的意义所在，人们通过这种活动集体之间互相帮助，来克服一些当前的困难可以增加集体的荣誉感和团结合作的默契度。并且这段时间内尽量的要放松自己的内心，通过这样的活动可以使个人的心理变得更加强大。

三、健康要求

在参加广州拓展公司的训练活动之前，每个人应该要做一个体检，如果发现身体健康状况不是很好的话，不建议参加，尤其是本身就有心脏病之类比较严重疾病的人，是不能够承受比较剧烈的运动的，所以为了个人生命安全，广州拓展公司提醒应该要把自己的健康状况，事先跟领队交代清楚。如果有些人非常的想参加的话，也应该要讲清楚之后，适当的安排一些轻松的活动来参与。

以上就是开展广州拓展公司活动的要求，此外在衣着和携带物品方面也有一定的要求。广州拓展机构介绍比如所有参与人员必须要展览方便运动的休闲宽松服装，不能穿太紧的紧身衣或者是肥大的衣服，否则那样的穿着根本就没有办法参加拓展训练活动，因此事先应该要了解清楚所举办的活动性质然后做出合适的准备。